2014. augusztus 8. péntek
16.00-17.00 Tungli József - Praktikák az egészségért
16.00-16.30 Őri Kovács Melinda - Gyógytorna (alsó végtag, gerinc)
18.00-19.00 Tungli József - Nordic walking, Örömséta - találkozó a romok mellett
18.00-19.00 Pál Szilárd - Aikido
18.00 Horváth Csilla - LEMangURIA - szabadmozgás, lélektánc
2014. augusztus 9. szombat
Mozgás-Tér 1.
4.30-7.00 Selmeci Csongor, Selmeciné Bogdán Ágota
Az Öröm felkeltése - Hajnali gyakorlás
6.00-7.00 Selmeci Csongor, Selmeciné Bogdán Ágota
Hajnali gyakorlás
10.00 Váradi Petra - Preventív gerinctréning
11.00 Varga Dóra - NIA
12.00 Váradi Petra - Dinamikus jóga
14.00 Drozdik Dolli - Jóga
15.00 Babjákné Bartha Ágnes - Alakformáló "fitpaleo"
16.00 Varga Dóra - NIA
17.00 Pókecz Szilvia - Szakrális körtánc
18.00 Zumba Fitness Barbival ---> színpad
Mozgás-Tér 2.
10.00 Őri-Kovács Melinda - Gyógytorna (nyak, vállöv, felső végtag)
10.30 Papp Anikó - Gerincjóga
11.00 Babjákné Bartha Ágnes - Alakformáló "fitpaleo"
12.00 Nyikovics Gábor - Girja Functional Box Training
14.00 Léber István - Hahota jóga
15.00 Németh Józsefné - Etka jóga
16.00 Pál Szilárd - Aikido
17.00 Nyikovics Gábor - Girja Functional Box Training
18.00 Buzás János - Nippon Zengo
Szombat egész nap:
Drienyovszki János – Petanque – Családi játékok
16.00 órától Török Ágnes-Kőműves Tamás - Dinamikus nordic walking + spinal nordic walking
A mozgásprogramok 30-45 percesek.
Kérjük a résztvevőket, hogy törölközőt, polifoamot hozzanak magukkal!
A programok ingyenesek!
